今日は本当に蒸し暑いですね!   ダイエットブログを始めてから、   ずっと …

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汗をかくことが、ダイエットにつながる

52068746235__837EB9C3-F8D9-43C7-A08F-5B7430DCD03F 今朝の8時 …

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体重が増えてしまいました。

こんばんは。   安定の土曜日を過ごしていた私ですが、   風呂上がりに体重計に乗ってみる …

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やしろ優、体重65kg台に

こんばんは。   お疲れさまです。   月末and週末ですね。   週末になると …

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自己紹介

朝からあくびが止まりません。   仕事中もあくびがよくでてました。   疲れが溜まってるき …

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今夜はダイエットのテレビを見よう

こんばんは。   毎日慌ただしく過ぎていきます。    仕事に育児に、めまぐるしい日々です …

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今夜はフラフープダイエット

こんばんは。   ブログを始めて3日がたちました。   いつものごとく、   3 …

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早く寝ることはダイエットで大事

毎晩早く寝ることは、   ダイエットにとってはかなり重要である。    起きている→テレビ …

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