今夜の体重、そして熱帯夜の睡眠不足に注意

今日は熱帯夜ですね。

熱帯夜は、何かと睡眠不足になります。

睡眠不足は、ダイエットに要注意!

なのです。

睡眠時間が5時間未満だと、

5時間以上の人より、1.5倍太りやすいとか?

だからといって、

クーラーつけっぱなしだと

朝だるくなるのです。

子供たちも風邪を引きやすいですし。

そんな時に、快適なグッズがいろいろありますよね。

ニトリの接触冷感敷パッド

Nクール→すぐにひんやり

Nクールスーパー→さらにひんやり、吸放湿

NクールWスーパー→さらにひんやり、冷感持続

NクールWスーパーは一番割高なんですが、

最高の睡眠を味わえるみたいで、

欲しいなぁ〜なんて思ってる私です。

マクラカバー、タオルケット、肌布団

全部Nクールシリーズにすると、

どんな至極の睡眠を味わえるのでしょうか…。

でも、お金が…。