1日断食ダイエット 朝編

おはようございます。

ダイエットママです。

今日は珍しく、

朝8時まで寝かしてもらいました。

おかげで、疲れがとれ

スッキリです。

いよいよ1日断食ダイエット始まりました。

水分はokなので、

ホットコーヒーを飲み、

牛乳を足しました。

便もでて、スッキリ。

3連休はありがたいです。

朝から

部屋の掃除します!