母が癌で亡くなった時に学んだこと。

こんばんは。

ダイエットママです。

今子供たちを2階の寝室で

寝かしつけしてるんですが、

自律神経を整えて

超健康になるCDを聴きながら

快眠冷房の中、

リラックスモードです。

ウトウトウトウト…。

今週は週5勤務なので、

自分の時間があまりありません。

だから、

今日はこのまま

リラックスモードで

一緒に寝てしまおうと考えてます。

こういう日も大事です。

ストレスを溜めないで発散すること!!

今日は牛肉が特売だったので、

すき焼きをしました。

肉を食べてスタミナをつけて

明日も仕事頑張らなくては。

生きていることに感謝です。

母が癌で亡くなった時に

・当たり前のことが当たり前にできることの幸せ

・今日という1日を生きていることの幸せ

をとても考えさせられました。

すみません、

今日はダイエットとは

関係ないブログになりました。

おやすみなさい。。